Décalage Horaire entre le Kenya et New York (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et New York (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et New York (États-Unis) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  New York (États-Unis) : 00H00

• Kenya : 08H00

  New York (États-Unis) : 01H00

• Kenya : 09H00

  New York (États-Unis) : 02H00

• Kenya : 10H00

  New York (États-Unis) : 03H00

• Kenya : 11H00

  New York (États-Unis) : 04H00

• Kenya : 12H00

  New York (États-Unis) : 05H00

• Kenya : 13H00

  New York (États-Unis) : 06H00

• Kenya : 14H00

  New York (États-Unis) : 07H00

• Kenya : 15H00

  New York (États-Unis) : 08H00

• Kenya : 16H00

  New York (États-Unis) : 09H00

• Kenya : 17H00

  New York (États-Unis) : 10H00

• Kenya : 18H00

  New York (États-Unis) : 11H00

• Kenya : 19H00

  New York (États-Unis) : 12H00

• Kenya : 20H00

  New York (États-Unis) : 13H00

• Kenya : 21H00

  New York (États-Unis) : 14H00

• Kenya : 22H00

  New York (États-Unis) : 15H00

• Kenya : 23H00

  New York (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à New York (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de New York (États-Unis) également Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis), Heure du Zenith à New York (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden