Décalage Horaire entre le Kenya et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) quand il est par exemple 12H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Yellowknife, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yellowknife et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Kenya et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?

Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Ténoise.

Décalage Horaire entre le Kenya et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Kenyane.

Kenya : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
Kenya : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
Kenya : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
Kenya : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
Kenya : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
Kenya : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
Kenya : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
Kenya : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
Kenya : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
Kenya : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
Kenya : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
Kenya : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
Kenya : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
Kenya : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
Kenya : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
Kenya : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
Kenya : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
Kenya : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
Kenya : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
Kenya : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
Kenya : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
Kenya : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
Kenya : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
Kenya : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Nairobi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond

Justin Desmond

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