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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 08H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Kenya : 09H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Kenya : 10H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Kenya : 11H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Kenya : 12H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Kenya : 13H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Kenya : 14H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Kenya : 15H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Kenya : 16H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Kenya : 17H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Kenya : 18H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Kenya : 19H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Kenya : 20H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Kenya : 21H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Kenya : 22H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Kenya : 23H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris