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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Kenya : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Kenya : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Kenya : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Kenya : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Kenya : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Kenya : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Kenya : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Kenya : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Kenya : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Kenya : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Kenya : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Kenya : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Kenya : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Kenya : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Kenya : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Kenya : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris