Décalage Horaire entre le Kenya et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Kenya : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Kenya : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Kenya : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Kenya : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Kenya : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Kenya : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Kenya : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Kenya : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Kenya : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Kenya : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Kenya : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Kenya : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Kenya : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Kenya : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Kenya : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris