Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Kenya : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Kenya : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Kenya : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
-
Kenya : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
-
Kenya : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
-
Kenya : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
-
Kenya : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
-
Kenya : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
-
Kenya : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
-
Kenya : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
-
Kenya : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
-
Kenya : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
-
Kenya : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
-
Kenya : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
-
Kenya : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
-
Kenya : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden