Décalage Horaire entre le Kenya et le Colorado (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Kenya : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Kenya : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Kenya : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Kenya : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Kenya : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Kenya : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Kenya : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Kenya : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Kenya : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Kenya : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Kenya : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Kenya : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Kenya : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Kenya : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Nairobi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Denver ou votre retour à Nairobi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Colorado (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris