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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Kenya : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Kenya : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Kenya : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Kenya : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Kenya : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Kenya : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Kenya : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Kenya : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Kenya : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Kenya : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Kenya : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Kenya : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Kenya : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Kenya : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Kenya : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Kenya : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Virginie-Occidentale (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris