Décalage Horaire entre le Kenya et la Louisiane (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H00

• Kenya : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H00

• Kenya : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H00

• Kenya : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H00

• Kenya : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H00

• Kenya : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H00

• Kenya : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H00

• Kenya : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H00

• Kenya : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H00

• Kenya : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H00

• Kenya : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H00

• Kenya : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H00

• Kenya : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H00

• Kenya : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H00

• Kenya : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H00

• Kenya : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Nairobi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) également Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris