Décalage Horaire entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 7H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Kenya : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Kenya : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Kenya : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Kenya : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Kenya : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Kenya : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Kenya : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Kenya : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Kenya : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Kenya : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Kenya : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Kenya : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Kenya : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Kenya : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Kenya : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Kenya : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Kenya : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Kenya : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Kenya : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Kenya : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Kenya : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Kenya : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Kenya : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Nairobi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Vancouver :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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