Décalage Horaire entre le Kenya et l'Arkansas (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Kenya : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Kenya : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Kenya : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Kenya : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Kenya : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Kenya : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Kenya : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Kenya : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Kenya : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Kenya : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Kenya : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Kenya : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Kenya : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Kenya : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Nairobi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Little Rock :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris