Décalage Horaire entre le Kenya et l'Alberta (Canada)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 08H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 09H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Kenya : 10H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Kenya : 11H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Kenya : 12H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Kenya : 13H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Kenya : 14H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Kenya : 15H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Kenya : 16H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Kenya : 17H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Kenya : 18H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Kenya : 19H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Kenya : 20H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Kenya : 21H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Kenya : 22H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Kenya : 23H00

  Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau