Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Yukon (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Yukon (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Yukon (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 05H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 06H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 07H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 08H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 09H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 10H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 11H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 12H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Kazakhstan : 13H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Kazakhstan : 14H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Kazakhstan : 15H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Kazakhstan : 16H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Kazakhstan : 17H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Kazakhstan : 18H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Kazakhstan : 19H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Kazakhstan : 20H00

  Yukon (Canada) : 08H00

• Kazakhstan : 21H00

  Yukon (Canada) : 09H00

• Kazakhstan : 22H00

  Yukon (Canada) : 10H00

• Kazakhstan : 23H00

  Yukon (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Astana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Whitehorse :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Yukon (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) également Heure du Zenith au Yukon (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada), Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) mais aussi Durée du Jour au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau