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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Kazakhstan : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Cheyenne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Wyoming (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden