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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Kazakhstan : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Kazakhstan : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Omaha :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nebraska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris