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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 12H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 13H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 14H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 15H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 16H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 17H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 18H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 19H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 20H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 21H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 22H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Kazakhstan : 23H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Denver :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis), Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris