Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Colorado (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Kazakhstan : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Kazakhstan : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Kazakhstan : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Kazakhstan : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Kazakhstan : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Kazakhstan : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Kazakhstan : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Kazakhstan : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Kazakhstan : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Kazakhstan : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Kazakhstan : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Astana ?

Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) également Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis), Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et Durée du Jour au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris