Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
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Kazakhstan : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Kazakhstan : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Kazakhstan : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Kazakhstan : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Kazakhstan : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Kazakhstan : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Kazakhstan : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Kazakhstan : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Kazakhstan : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Kazakhstan : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Kazakhstan : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Kazakhstan : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Kazakhstan : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Kazakhstan : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).