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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 08H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 12H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 13H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 14H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 15H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 16H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 17H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 18H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 19H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 20H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 21H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 22H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 23H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden