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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Japon et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Québec (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Québec (Canada) : 00H00
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Japon : 14H00
Québec (Canada) : 01H00
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Japon : 15H00
Québec (Canada) : 02H00
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Japon : 16H00
Québec (Canada) : 03H00
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Japon : 17H00
Québec (Canada) : 04H00
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Japon : 18H00
Québec (Canada) : 05H00
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Japon : 19H00
Québec (Canada) : 06H00
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Japon : 20H00
Québec (Canada) : 07H00
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Japon : 21H00
Québec (Canada) : 08H00
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Japon : 22H00
Québec (Canada) : 09H00
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Japon : 23H00
Québec (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montreal ou votre retour à Tokyo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Québec (Canada), Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Québec (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et Durée du Jour au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau