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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Japon et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Michigan (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Michigan (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Michigan (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Michigan (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Michigan (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Japon : 14H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Japon : 15H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Japon : 16H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Japon : 17H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Japon : 18H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Japon : 19H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Japon : 20H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Japon : 21H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Japon : 22H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Japon : 23H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Michigan (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris