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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Japon et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Groenland : 15H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Groenland : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Groenland : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Groenland : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Groenland : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 08H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 09H00
Groenland : 00H00
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Japon : 10H00
Groenland : 01H00
-
Japon : 11H00
Groenland : 02H00
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Japon : 12H00
Groenland : 03H00
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Japon : 13H00
Groenland : 04H00
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Japon : 14H00
Groenland : 05H00
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Japon : 15H00
Groenland : 06H00
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Japon : 16H00
Groenland : 07H00
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Japon : 17H00
Groenland : 08H00
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Japon : 18H00
Groenland : 09H00
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Japon : 19H00
Groenland : 10H00
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Japon : 20H00
Groenland : 11H00
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Japon : 21H00
Groenland : 12H00
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Japon : 22H00
Groenland : 13H00
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Japon : 23H00
Groenland : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et surtout Fuseau Horaire du Groenland également Heure du lever du soleil au Groenland ainsi que Heure du coucher du soleil au Groenland et Heure du Zenith au Groenland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland également Heure du Crépuscule au Groenland ou bien encore Durée du Jour au Groenland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden