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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Japon et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Delaware (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Delaware (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Japon : 14H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Japon : 15H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Japon : 16H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Japon : 17H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Japon : 18H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Japon : 19H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Japon : 20H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Japon : 21H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Japon : 22H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Japon : 23H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris