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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Floride (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Floride (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Floride (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Floride (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Japon : 14H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Japon : 15H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Japon : 16H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Japon : 17H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Japon : 18H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Japon : 19H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Japon : 20H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Japon : 21H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Japon : 22H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Japon : 23H00
Floride (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Tokyo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis), Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis), Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris