Décalage Horaire entre le Japon et l'Indiana (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Japon et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Japon : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Japon : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Japon : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Japon : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Japon : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Japon : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Japon : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Japon : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Japon : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Japon : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris