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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Illinois (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 08H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Japon : 15H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Japon : 16H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Japon : 17H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Japon : 18H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Japon : 19H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Japon : 20H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Japon : 21H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Japon : 22H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Japon : 23H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et Durée du Jour en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden