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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Japon et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Japon : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Japon : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Japon : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Japon : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden