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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Honduras : 01H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Honduras : 02H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Honduras : 03H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Honduras : 04H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Honduras : 05H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Honduras : 06H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Honduras : 07H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Honduras : 08H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Honduras : 09H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Honduras : 10H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Honduras : 11H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Honduras : 12H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Honduras : 13H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Honduras : 14H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Honduras : 15H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Honduras : 16H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
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Honduras : 17H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
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Honduras : 18H00
Illinois (États-Unis) : 19H00
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Honduras : 19H00
Illinois (États-Unis) : 20H00
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Honduras : 20H00
Illinois (États-Unis) : 21H00
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Honduras : 21H00
Illinois (États-Unis) : 22H00
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Honduras : 22H00
Illinois (États-Unis) : 23H00
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Honduras : 23H00
Illinois (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris