Décalage Horaire entre le Honduras et l'Alaska (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Honduras et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Honduras : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Honduras : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Honduras : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Honduras : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Honduras : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Honduras : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Honduras : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Honduras : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Honduras : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Honduras : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Honduras : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Honduras : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Honduras : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Honduras : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Honduras : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Honduras : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

• Honduras : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00

• Honduras : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00

• Honduras : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00

• Honduras : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00

• Honduras : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00

• Honduras : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00

• Honduras : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00

• Honduras : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Tegucigalpa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Anchorage :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden