Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Guyana et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guyana : 01H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guyana : 02H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guyana : 03H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Guyana : 04H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Guyana : 05H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Guyana : 06H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Guyana : 07H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Guyana : 08H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Guyana : 09H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Guyana : 10H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Guyana : 11H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Guyana : 12H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Guyana : 13H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Guyana : 14H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Guyana : 15H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Guyana : 16H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Guyana : 17H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Guyana : 18H00
Washington (États-Unis) : 15H00
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Guyana : 19H00
Washington (États-Unis) : 16H00
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Guyana : 20H00
Washington (États-Unis) : 17H00
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Guyana : 21H00
Washington (États-Unis) : 18H00
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Guyana : 22H00
Washington (États-Unis) : 19H00
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Guyana : 23H00
Washington (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Seattle :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).