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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Guyana et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Guyana : 01H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Guyana : 02H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Guyana : 03H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Guyana : 04H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Guyana : 05H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Guyana : 06H00
États-Unis : 00H00
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Guyana : 07H00
États-Unis : 01H00
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Guyana : 08H00
États-Unis : 02H00
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Guyana : 09H00
États-Unis : 03H00
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Guyana : 10H00
États-Unis : 04H00
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Guyana : 11H00
États-Unis : 05H00
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Guyana : 12H00
États-Unis : 06H00
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Guyana : 13H00
États-Unis : 07H00
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Guyana : 14H00
États-Unis : 08H00
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Guyana : 15H00
États-Unis : 09H00
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Guyana : 16H00
États-Unis : 10H00
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Guyana : 17H00
États-Unis : 11H00
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Guyana : 18H00
États-Unis : 12H00
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Guyana : 19H00
États-Unis : 13H00
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Guyana : 20H00
États-Unis : 14H00
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Guyana : 21H00
États-Unis : 15H00
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Guyana : 22H00
États-Unis : 16H00
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Guyana : 23H00
États-Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis, Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris