Décalage Horaire entre le Guyana et l'Ontario (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Guyana et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Guyana : 00H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Guyana : 01H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Guyana : 02H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Guyana : 03H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Guyana : 04H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Guyana : 05H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Guyana : 06H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Guyana : 07H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Guyana : 08H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Guyana : 09H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Guyana : 10H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Guyana : 11H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Guyana : 12H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Guyana : 13H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Guyana : 14H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Guyana : 15H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Guyana : 16H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Guyana : 17H00

  Ontario (Canada) : 17H00

• Guyana : 18H00

  Ontario (Canada) : 18H00

• Guyana : 19H00

  Ontario (Canada) : 19H00

• Guyana : 20H00

  Ontario (Canada) : 20H00

• Guyana : 21H00

  Ontario (Canada) : 21H00

• Guyana : 22H00

  Ontario (Canada) : 22H00

• Guyana : 23H00

  Ontario (Canada) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Georgetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond