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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guyana : 01H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Guyana : 02H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Guyana : 03H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Guyana : 04H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Guyana : 05H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Guyana : 06H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Guyana : 07H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Guyana : 08H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Guyana : 09H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Guyana : 10H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Guyana : 11H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Guyana : 12H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Guyana : 13H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Guyana : 14H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Guyana : 15H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Guyana : 16H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Guyana : 17H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Guyana : 18H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Guyana : 19H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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Guyana : 20H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
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Guyana : 21H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
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Guyana : 22H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
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Guyana : 23H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden