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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 01H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 02H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 03H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 04H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 05H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 06H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 07H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 08H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 09H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 10H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 11H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 12H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 13H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 14H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 15H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 16H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 17H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 18H00
New York (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 19H00
New York (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 20H00
New York (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 21H00
New York (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 22H00
New York (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
New York (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Albany :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis), Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis), Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden