Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
Guatemala : 01H00
Yukon (Canada) : 01H00
-
Guatemala : 02H00
Yukon (Canada) : 02H00
-
Guatemala : 03H00
Yukon (Canada) : 03H00
-
Guatemala : 04H00
Yukon (Canada) : 04H00
-
Guatemala : 05H00
Yukon (Canada) : 05H00
-
Guatemala : 06H00
Yukon (Canada) : 06H00
-
Guatemala : 07H00
Yukon (Canada) : 07H00
-
Guatemala : 08H00
Yukon (Canada) : 08H00
-
Guatemala : 09H00
Yukon (Canada) : 09H00
-
Guatemala : 10H00
Yukon (Canada) : 10H00
-
Guatemala : 11H00
Yukon (Canada) : 11H00
-
Guatemala : 12H00
Yukon (Canada) : 12H00
-
Guatemala : 13H00
Yukon (Canada) : 13H00
-
Guatemala : 14H00
Yukon (Canada) : 14H00
-
Guatemala : 15H00
Yukon (Canada) : 15H00
-
Guatemala : 16H00
Yukon (Canada) : 16H00
-
Guatemala : 17H00
Yukon (Canada) : 17H00
-
Guatemala : 18H00
Yukon (Canada) : 18H00
-
Guatemala : 19H00
Yukon (Canada) : 19H00
-
Guatemala : 20H00
Yukon (Canada) : 20H00
-
Guatemala : 21H00
Yukon (Canada) : 21H00
-
Guatemala : 22H00
Yukon (Canada) : 22H00
-
Guatemala : 23H00
Yukon (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Yukon (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) mais aussi Durée du Jour au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau