Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 01H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
-
Guatemala : 02H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
-
Guatemala : 03H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
-
Guatemala : 04H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
-
Guatemala : 05H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
-
Guatemala : 06H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
-
Guatemala : 07H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
-
Guatemala : 08H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
-
Guatemala : 09H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
-
Guatemala : 10H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
-
Guatemala : 11H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
-
Guatemala : 12H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
-
Guatemala : 13H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
-
Guatemala : 14H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
-
Guatemala : 15H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
-
Guatemala : 16H00
Nevada (États-Unis) : 15H00
-
Guatemala : 17H00
Nevada (États-Unis) : 16H00
-
Guatemala : 18H00
Nevada (États-Unis) : 17H00
-
Guatemala : 19H00
Nevada (États-Unis) : 18H00
-
Guatemala : 20H00
Nevada (États-Unis) : 19H00
-
Guatemala : 21H00
Nevada (États-Unis) : 20H00
-
Guatemala : 22H00
Nevada (États-Unis) : 21H00
-
Guatemala : 23H00
Nevada (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Las Vegas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis), Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nevada (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden