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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 01H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 02H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 03H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 04H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 05H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 06H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 07H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 08H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 09H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 10H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 11H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 12H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 13H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 14H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 15H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 16H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 17H00
Missouri (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 18H00
Missouri (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 19H00
Missouri (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 20H00
Missouri (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 21H00
Missouri (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 22H00
Missouri (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 23H00
Missouri (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) également Durée du Jour au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris