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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbia ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Caroline du Sud (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis), Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
John Harris