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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Guatemala : 01H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 02H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 03H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 04H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 05H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 06H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 07H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 08H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 09H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 10H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 11H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 12H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 13H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 14H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 15H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 16H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 17H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 18H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 19H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 20H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 21H00
Utah (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 22H00
Utah (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 23H00
Utah (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris