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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Guatemala : 01H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Ontario (Canada) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Ontario (Canada) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Ontario (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) également Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond