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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Guatemala : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris