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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Guatemala : 01H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 02H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 03H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 04H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 05H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 06H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 07H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 08H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 09H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 10H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 11H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 12H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 13H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 14H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 15H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 16H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 17H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 18H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 19H00
Illinois (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 20H00
Illinois (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 21H00
Illinois (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 22H00
Illinois (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 23H00
Illinois (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris