Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
-
Ghana : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Ghana : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
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Ghana : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
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Ghana : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
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Ghana : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
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Ghana : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
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Ghana : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
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Ghana : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
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Ghana : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
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Ghana : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
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Ghana : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
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Ghana : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
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Ghana : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00
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Ghana : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Îles mineures éloignées des États-Unis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.