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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden