Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 03H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Ghana : 04H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Ghana : 05H00
Canada : 00H00
-
Ghana : 06H00
Canada : 01H00
-
Ghana : 07H00
Canada : 02H00
-
Ghana : 08H00
Canada : 03H00
-
Ghana : 09H00
Canada : 04H00
-
Ghana : 10H00
Canada : 05H00
-
Ghana : 11H00
Canada : 06H00
-
Ghana : 12H00
Canada : 07H00
-
Ghana : 13H00
Canada : 08H00
-
Ghana : 14H00
Canada : 09H00
-
Ghana : 15H00
Canada : 10H00
-
Ghana : 16H00
Canada : 11H00
-
Ghana : 17H00
Canada : 12H00
-
Ghana : 18H00
Canada : 13H00
-
Ghana : 19H00
Canada : 14H00
-
Ghana : 20H00
Canada : 15H00
-
Ghana : 21H00
Canada : 16H00
-
Ghana : 22H00
Canada : 17H00
-
Ghana : 23H00
Canada : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et surtout Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada et surtout Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et surtout Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada et surtout Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau