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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 06H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 07H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 08H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 09H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 10H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 11H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 12H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 13H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 14H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 15H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 16H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 17H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 18H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 19H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 20H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 21H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 22H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Ghana : 23H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris