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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Ghana : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Ghana : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Ghana : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Ghana : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Ghana : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Ghana : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Ghana : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Ghana : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Ghana : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Ghana : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Ghana : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Ghana : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Ghana : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Ghana : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Ghana : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Ghana : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Ghana : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Ghana : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Ghana : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Ghana : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Halifax ou votre retour à Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Écosse (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada), Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau