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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Ghana : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Ghana : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Ghana : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Ghana : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Ghana : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Ghana : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Ghana : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Ghana : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Ghana : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Ghana : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Ghana : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Ghana : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Ghana : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Ghana : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Ghana : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Ghana : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Ghana : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Ghana : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
-
Ghana : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada), Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau