Décalage Horaire entre le Ghana et la Caroline du Sud (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et la Caroline du Sud (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Caroline du Sud (États-Unis) quand il est par exemple 5H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Columbia, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et la Caroline du Sud (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et la Caroline du Sud (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Columbia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et la Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Ghana et la Caroline du Sud (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Caroline du Sud (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.

Décalage Horaire entre le Ghana et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Ghana : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Ghana : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Ghana : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Ghana : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
Ghana : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
Ghana : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
Ghana : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
Ghana : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
Ghana : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
Ghana : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
Ghana : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
Ghana : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
Ghana : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
Ghana : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
Ghana : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
Ghana : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
Ghana : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
Ghana : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
Ghana : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
Ghana : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
Ghana : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
Ghana : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
Ghana : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Accra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbia ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes en Caroline du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden

Samantha Biden

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