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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 06H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 07H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 08H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 09H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 10H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 11H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 12H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 13H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 14H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 15H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 16H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 17H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 18H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 19H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 20H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 21H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 22H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 23H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden