Décalage Horaire entre le Ghana et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Ghana et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Ghana : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ghana : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ghana : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ghana : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ghana : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ghana : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ghana : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ghana : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Ghana : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Ghana : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Ghana : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Ghana : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Ghana : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Ghana : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Ghana : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Ghana : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Ghana : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Ghana : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Ghana : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Ghana : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Ghana : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Ghana : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

• Ghana : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00

• Ghana : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Accra ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Phoenix :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris