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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 06H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Ghana : 07H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Ghana : 08H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Ghana : 09H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Ghana : 10H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Ghana : 11H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Ghana : 12H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Ghana : 13H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Ghana : 14H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Ghana : 15H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Ghana : 16H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Ghana : 17H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Ghana : 18H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Ghana : 19H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Ghana : 20H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Ghana : 21H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Ghana : 22H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Ghana : 23H00
Alberta (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond